Mustikad sisaldavad antioksüdante, mida nimetatakse antotsüaniinideks. Suur vaatlusuuring on näidanud, et mustikaid söövatel inimestel on kognitiivne langus aeglasem, vähendades seeläbi vanusega seotud ajumuutusi.
Aitab võitluses rasvumise ja 2. tüüpi diabeedi vastu. Võitja antioksüdantide sisalduse poolest selle koostises.
Sisaldab kumariine, mis ennetavad südameinfarkti, insulti ja tromboosi.